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娛樂中心／綜合報導金曲歌王蕭煌奇首次挑戰主演「表演工作坊」舞台劇《遇見自己》，即將於8月底在國家戲劇院上演，近期如火如荼排練中。這是導演丁乃箏以蕭煌奇的成長經歷為靈感，發展出笑中帶淚的音樂人生故事。劇中蕭煌奇與實力派劇場演員王鏡冠、楊迦恩同飾主角「蕭小奇」，如同不同人生階段的自己在對話，蕭煌奇這次挑戰演出舞台劇，用了相當多的時間去克服背台詞和走位的困難性。尤其逼近演出時間，現在更是每天從下午到晚上都要到排練場報到，他笑稱自己根本是「劇場公務員」，也特別感謝導演在每個環節細心的指導，讓他順利地融入劇場的環境。▼▲蕭煌奇首次挑戰主演舞台劇《遇見自己》。（圖／表演工作坊提供）在《遇見自己》中，呈現了蕭煌奇許多生活經歷，他不僅只是大眾認知的金曲歌王，還能文能武，除了創作，也擅長柔道和籃球。劇中有一段蕭煌奇在啟明學校聽聲辨位打籃球，卻突然完全失去視力的痛苦經歷。雖然從此生命陷入黑暗，但最後幫助他走出來的，仍是音樂。就像他在劇中的台詞：「失去了視力，我可以活下去，但沒有了音樂，我會很痛苦。」而影響他人生的除了音樂，還有酸甜的初戀故事，只是少年「蕭小奇」是由另外一位演員楊迦恩飾演。讓蕭煌奇笑說，親熱戲都沒有他的份，而且戀愛談不成還先失戀！因為他在劇中有一場轟轟烈烈的分手戲，十足的情感爆發，就像 他的歌聲一樣撼動人心。▼▲蕭煌奇不只會唱歌，還能文能武，也擅長柔道和籃球。（圖／表演工作坊提供）導演丁乃箏提到，會想將蕭煌奇的故事搬上舞台並改編，源自於自己母親在晚年也逐漸失去視力，加上蕭煌奇也是從弱視到失明，她能想像這樣的打擊有多大。而在舞台劇中有大量的場景轉換和複雜的走位，對一般演員而言都是很大的挑戰了，但蕭煌奇卻從不喊苦。丁乃箏希望能在這齣劇中讓大家看到一個快樂的、無所懼的蕭煌奇。▲蕭煌奇在排練的過程中從不喊苦。（圖／表演工作坊提供）更多三立新聞網報導周幼婷臉蛋超凍齡 零修圖美照曝光…網驚喊：根本像少女罵人免換氣！苗可麗受封「台語譙人始祖」…自曝老師是這位獨／《金家》導演林鷹病逝！李燕痛揭「陪著他通話中離世」5年4胎！吳佩慈備孕期頻作「這件事」 2個月就成功有喜

【楊勝凱／綜合報導】甫於拿坡里世大運奪金的台灣17 歲「夜市球王」曾俊欣，在總獎金4.66萬歐元布拉格挑戰賽單打16強中耗時2小時11分鐘的三盤大戰後以2比1打敗世界第444的德國26歲球員哈勒爾(Peter Heller)，職業生涯首度打進挑戰賽單打8強，曾俊欣的世界排名也將首度闖進前400大內。 世界第428曾俊欣在打完世大運後就轉到布拉格參賽，今在16強對上世界第444的哈勒爾，首盤在第6局率先破發下，可惜在第9局被回破，到6比6搶七以2比7讓出首盤。 但曾俊欣沒有放棄，在第2盤三度破發下，先以6比3扳平；決勝第3盤，曾俊欣在第2局關鍵破發，在接下來發球局都力保不失下，最終以6比3拿下勝利晉8強，次輪將對上世界第229西班牙的米拉列斯(B.Z.Miralles)。 曾俊欣賽後也開心的表示，今年大多以挑戰賽等級為主，對手能力都很強，一開始在適應上壓力很大，不管在勝率或是比賽的場次都比較低，慢慢陷入低潮。5月中下旬我們團隊做了一些調整，用了3個禮拜的時間訓練，選擇了未來賽作為重新出發的開始，漸漸找回比賽的感覺，信心也逐漸提升，過程當中我的技術也都變得更好，直到贏了世大運金牌，我非常高興。在布拉格挑戰賽，每一場比賽都很激烈，不僅對手技術能力都很好，大家常常都在動頭腦找對手的破綻做攻擊，讓我覺得是另一個階段的挑戰，更開心我贏了。

由影帝宋康昊以及朴海日三度合作演出的歷史電影作品《王的文字》，演繹著世宗大王如何創造現在大家學習的韓國文字，他又是如何突破歷史包袱與地位階級而成功讓這文字流傳至今？宋康昊本次演出的韓國史上的聖君世宗大王，曾接觸韓國文化的人幾乎都知道，世宗大王就是創建現在我們所學習的符號韓文字的人，早期只有有錢人的後代才有機會學習文字，並且是較困難的漢字，世宗大王為了讓普羅大眾都能夠有機會學習文字，希望能以更簡單的表達方式，使其能夠流傳千年。世宗大王撰寫了許多圖畫書籍，但卻一點用都沒有令他備感灰心。在王后的推薦下他與僧人信眉合作，共同思考如何以簡單又好記的記號讓人人都能學習文字。世宗貴為一國之君，卻願放下身段與當時最低階層的僧人合作，加上朝廷上儒生一片反對聲浪，當時懂得漢字的人就是儒生的後代，全民都能學習文字的話，等於這些少數既得利益者就沒了優勢，他們自然會群起反對，甚至連王后都飽受攻擊。僧人因接觸多種語言佛經而懂得許多發音規則，在這之間不斷思考終於也發明出今日的韓語文字，雖然一開始製成「訓民正音」書冊，世宗的做法令大多數大臣覺得荒謬，不過韓文流傳至今，世宗大王也達成了他的畢生志願。在《王的文字》電影中反覆思考著如何以符號來表示發音位置，當他們終於找出規則而宮女與僧人上下也都背誦著那些子母音搭配，在沙地上用樹枝寫著「ㅋㅋㅋ（顆顆顆笑聲）」「ㅂㄱㅅㅍ（想你）」等等初發聲字母的縮寫，不就是現在的我們用著通訊軟體時常為省時間寫的短語嗎？感覺應該有不少人看了會心一笑吧！雖然世宗與僧人信眉，兩人有著相同的目標，就是讓更多人懂得文字，世宗想要提升全國民的文化素質，讓大家都有知的權利，但僧人當然是希望弘揚佛法，其實在製作成「訓民正音」時世宗與信眉的理念有所衝突的，最後又是如何盡釋前嫌繼續推動韓國諺文呢？《王的文字》請大家在8月2日進戲院來感受韓國文字之美。相片：采昌國際多媒體

記者楊晴雯／台北報導23歲的小安，身高150公分、94公斤、BMI值高達42的身材，讓她看起來像個中年婦女，屬病態型肥胖，還嚴重影響健康，經手術後甩肉30公斤，讓已經1年沒來的月經回來了，糖尿病也跟著痊癒。▲醫師張健輝提醒，因肥胖引起的疾病不勝枚舉，所以維持正常體態，是健康重要關鍵。（示意圖非新聞當事人／翻攝自pixabay）替該患者診治的台北慈濟醫院一般外科醫師張健輝評估小安屬病態型肥胖，與她及媽媽討論後，建議做胃袖狀切除手術。術前抽血檢查發現小安有糖尿病及多囊性卵巢症候群，糖化血紅素8（正常應低於6.5），一年無月經。執行手術後三天出院，三個月後，內分泌變正常，月經來了；糖化血色素也降到5.8，糖尿病痊癒。一年後，小安體重降到64公斤，如今過著輕盈的健康生活。小安原本只是單純希望有好的身形外表而減重，沒想到減重手術卻意外治癒她的糖尿病和多囊卵巢症候群。▲醫師張健輝提醒，因肥胖引起的疾病不勝枚舉，所以維持正常體態，是健康重要關鍵。（圖／台北慈濟醫院提供）張健輝指出，歐美許多臨床試驗顯示，減重手術確實對糖尿病具有療效，因此美國糖尿病學會在2018年的治療指引中，將代謝手術(也就是減重手術)列為過重或肥胖的第二型糖尿病人的治療策略，所以小安的糖尿病在手術後消失無蹤；而體重降低會讓內分泌及代謝系統變正常，所以減重成功後，小安的多囊卵巢症候群也不藥而癒。因肥胖引起的疾病不勝枚舉，所以維持正常體態，是健康重要關鍵。張健輝表示，超過標準體態過多者，臨床上視為病態型肥胖，醫師會建議積極做減重治療，避免衍生其他疾病，嚴重影響身體健康。當BMI值超過40，屬於病態型肥胖，需要積極以減重手術治療。張健輝醫師提到，目前減重手術的主流是胃袖狀切除術，手術是以微創方式，在腹部打三個0.5到1.5公分的洞，透過洞口進入胃部，切除三分之二的胃，可藉以減少胃容量及飢餓賀爾蒙，增加飽足賀爾蒙，減重效果顯著，約可減少多餘體重的五成到六成。手術前，醫師會做各項評估，包括內分泌檢查、心臟超音波、呼吸功能和睡眠檢查，還會透過營養師門診與身心科門診，確定病患無其他問題，才會正式進入手術的療程。維持健康體態，務必時時檢視自身的各項生理數值，並養成正確飲食及正常作息生活習慣。張健輝提醒，一旦發現自己正邁向肥胖或是已經處於肥胖狀態，務必請醫師提供專業減重建議，並配合運動及飲食調整，放鬆心情，勿躁進想快速減重，也不要聽信無醫學根據的減重偏方，才能瘦得健康，找回真正的自信。更多三立新聞網報導「陰道人工網膜」恐穿出陰道壁、出血！專家：利益大於風險海下120公尺深潛4週 調查團隊從馬賽港上岸夜夜痛醒！手麻無法催油門險車禍 嚇急就醫竟腕隧道症候群廠商偷加？ 「無糖燕麥飲」竟含糖？ 營養師釋疑！

因應高齡化社會，台中市政府衛生局積極推動長照ABC計畫，目前全市服務據點達1,021家，全國最多；此外，台中目前約有1600台一般公車，超過7成為低地板無障礙設計，目標兩年內提升至9成，未來市府將持續在候車亭設置視障者叫車裝置，並推出友善公車APP，滿足失能民眾搭車就診需求。台中市政府昨（30）日舉行市政會議，衛生局長曾梓展針對台中市高齡現況、長照資源與服務量能、長照科技運用及未來展望進行專案報告；另外，交通局長葉昭甫針對「健康就診公車」設置現況，包括行經路線、設備與數量詳細說明。曾梓展表示，面對高齡化社會，台中市政府推動長照ABC計畫，依據服務項目分為ABC三種據點。目前全市已設置A據點102家，為失能者擬定服務計畫；B據點701家，專責提供長照服務；C據點218家，提供共餐服務，促進長者社會參與、健康促進，據點佈建總數達1,021家，全國最多。此外，市府也全面建置「健康就診公車」，提供失能長輩交通接送服務，同時配合中央政策，制訂居家照顧服務員保障月薪3萬2000元以上，鼓勵年輕人投入長照服務，補足人力需求。未來將導入智慧裝置，結合資通訊科技平台，整合長照服務鏈，提供更個人化的貼心服務。健康就診公車計畫，交通局長葉昭甫表示，為滿足失能民眾就醫需求，市府針對健康與亞健康民眾設置「健康就診公車」，估計全市目前約有1600台一般公車，超過7成為低地板無障礙設計，目標兩年內提升至9成；市府也正盤點全市「健康就診公車」行經路線與班次，目前全市教學及區域型醫院最少都有4條健康就診公車路線行經串接，未來將逐步提升。

台電公司於今(23)日上午在台電興達發電廠楊仁和廠長率領下，於新竹縣第二運動場舉辦為期5天的「台電2019足球ＦＵＮ電營」活動，由台電足球球星帶領小球員們體驗足球運動趣。今日開訓典禮，由活動主席台電總管理處專業總工程師胡大民、台電興達發電廠廠長楊仁和及台電新竹區處處長蔡蓮州共同主持。出席貴賓有新竹縣立法委員林為洲、議員邱靖雅、議員杜文中、議員林增堂、議員吳旭智、議員連郁婷、竹北市民代表會主席林啟賢、新竹縣政府科長劉秋玫、邱泰源立委助理王誠緯、竹北市公所市長主秘張錦河等人。台電總管理處專業總工程師胡大民表示，台電長年培植棒球、男排、羽球、女排、足球、籃球等6支社會甲組球隊，為國家培養體育人才，並自2016年起開辦暑期球隊夏令營，已經成為家長與小球員暑假最期待的活動。今年以「FUN電營，玩球趣」為活動精神，讓更多學童在遊戲中學習運動技巧。台電新竹區處蔡蓮州處長表示，台電已連續多年舉辦球類FUN電營活動，今年以「全民動起來、臺灣亮起來」為號召，鼓勵全民一起投入球類運動，共同孕育臺灣之光。非常感謝新竹縣政府的大力支持並提供場地，讓「2019足球FUN電營」新竹場順利開訓，也期待5天的活動圓滿成功。適逢盛夏季節，台電新竹區處在積極推廣運動教育的同時，亦邀請工研院綠能所跨域合作共同設攤，與小球員遊戲互動，讓學童在快樂玩球的同時，將節電與綠能的觀念向下紮根。參加足球FUN電營的小球員，在台電足球隊球員們的帶領下，進行帶動跳、暖身操及闖關遊戲，在場的貴賓和小球員及家長們都顯得活力十足，現場氣氛相當熱鬧與溫馨。

「金馬經典影展：義大利電影課」台中場將於8月15日在台中新光影城開跑，涵蓋8位導演38部新寫實主義電影，並有多部首次在台放映的珍貴拷貝。市府新聞局長吳皇昇歡迎影迷把握機會一同參與這場電影饗宴。（見下圖）台中市影視發展基金會與台北金馬影展執委會合作主辦「金馬經典影展：義大利電影課」台中場，將於8月15日至26日在台中新光影城舉辦，片單涵蓋38部40至60年代世界知名新寫實主義電影，網羅費里尼、維斯康提、安東尼奧尼、狄西嘉、羅塞里尼等多位義大利電影大師經典之作，更有多部首次在台公開放映的珍貴拷貝。吳皇昇表示，自己以前幾乎每個禮拜一定要看一部電影，電影對自己來說就像是日常生活，他不僅跑遍各大影城觀察放映品質，更會觀賞每部電影的深度與質感，感謝金馬影展執委會及台中市影視發展基金會合力促成金馬經典影展，並連續兩年到台中舉辦，讓中部的影迷對義大利電影有更深的認識，透過大銀幕欣賞到大師的經典作品。台中市影視發展基金會執行長林盈志指出，為回饋台中影迷的支持，此次影展預售票價訂為160元，比台北場更便宜。影迷若想一網打盡38部經典影片，可把握即日起販售的「超級影癡套組」，以將近6折的優惠票價過足片癮，還可獲贈專屬好禮。影展期間更將舉辦5場專題講座，邀請重量級影評人及學者與談，包括金馬影展執行長聞天祥、知名樂評人焦元溥、電影學者黃建業，以及藍祖蔚、塗翔文、鄭秉泓等資深影評人，帶領觀眾走進義大利經典電影的世界。

文／Orchid 蘭餐廳（將西式料理透過最有溫度的服務理念，傳達給全世界）「蘭餐廳」的主廚基爾達Gildas Périn來自法國諾曼第，曾在洛杉磯度過7年的青少年時光；15歲回到諾曼第，對於未來感到茫然之際，想起自己最有成就感的時刻，就是為家人打理三餐，因此決心進入廚藝學校就讀。畢業後，他進入多家當地星級餐廳實習與工作，磨練料理基本功，同時也開始在不同主廚身上學習不同的料理哲學與管理方式，包括：Cordeillan Bages（二星，位於波爾多，曾以分子料理聞名，並為名廚Thierry Marx的發跡餐廳）、L’Etrier（一星）。他在一星餐廳A Contre Sens任職期間，得到關於食材搭配的技巧與思考脈絡；在傍海的五星酒店Westminister Hotel中，由於活力無窮的主廚William Elliot每周換菜單，幾乎周周都有不同考驗，也因此基爾達與在地的農人、漁夫都建立了濃厚的情誼，自此造訪產地、農人，成為基爾達的習慣。頭角崢嶸 名廚加持在諾曼第工作期間，基爾達參加了兩個全國性的廚藝競賽：他先在對象為年輕廚師的競賽「Creation et Saveurs」中獲得亞軍；2015年，則在「Challenge Culinaire du President de LA Republic」奪下冠軍。後者是由締造年紀最輕即獲得M.O.F.（Meilleur Ouvrier de France）肯定紀錄的大廚Guillaume Gomez主辦，是在法國廚界極具代表性的比賽。基爾達獲得由27位M.O.F.所組成的評審團一致肯定。奪下全國冠軍的基爾達成為年輕主廚圈的當紅炸子雞，工作邀約電話不斷，他也因此與影響他最多兩位廚藝導師相遇。在獲得冠軍同年，他接到巴黎最傳奇酒店─麗池酒店（Hôtel Ritz Paris）行政總主廚Nicolas Sale的工作邀約，邀請他一同參與這家超過兩百年歷史酒店的重新開幕，協助打理旗下的兩間餐廳（分別為二星La Table de L’Espadon與一星Les Jardins de L’Espadon）；2017年，他在米其林六星主廚Yannick Alléno的邀請下，來到台灣成為STAY Taipei的副主廚，在餐廳結束營業後，到S Hotel同樣擔任副主廚的職位。2018年開始受邀在台北蘭餐廳Orchid Restaurant擔任主廚。基爾達說：「Nicolas Sale是一個獨具慧眼、非常聰明的廚師，他是個不吝將自己的理念、哲學分享給團隊，非常懂得『團隊建造』team-building的廚師；他教會我善用食材的技巧，讓同一種食材，以各種不同的料理方式呈現，以達到風味的連貫。」而Yannick Alléno更是影響基爾達的料理與想法至深的導師。近幾年研發出廚界革命性技法─低溫萃取濃縮法的Yannick，將法式料理的醬汁提升至嶄新境界，更影響了基爾達的料理風格。基爾達說：「Yannick告訴我，在食材面前，要放下因為長期訓練帶來的自以為是，去深究每一項食材最純粹的味道。」料理核心：時令〈Time〉＆ 產地（Place）對於基爾達來說，做料理不應受限於菜系、手法、國籍，最重要的是信賴食材原味的力量，因此他的料理只圍繞著兩大核心：時令〈Time〉＆ 產地（Place）。來到台灣之後，他積極地往產地探詢：基隆漁港、屏東可可園…只要得空，他必定前往產地進行交流。學術派的基爾德的料理脈絡十分嚴謹，他堅信做菜並非任意揮灑，而該有跡可循、順理成章。在Yannick調教下，他認為找到好品質的食材為第一優先；接著，嘗試所有能夠料理它的方式，去探求所有可能性與最好的味道；最後，再以呈現食材原味為前提下開始調味，一旦太早進行調味，就有可能破壞食材最珍貴的風味。（蘭餐廳－小黃瓜鮮奶油 Cucumber Melba）「簡單」、「理性」是基爾德的做菜風格，他認為出現在盤中的每一樣食材，都該有其任務與意義，無法為食材加分的元素，都不該出現，比如僅具觀賞價值而無味的食用花卉就很多餘；他堅信「減法」多過「加法」，每一道菜都有其美味的上限，應該見好就收，改良一道菜的方式不應該再堆砌，而該思考去除那些錦上添花的成分，料理最該呈現給賓客的景象，是時節的到來、是源於產地的美味。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

記者陳怡靜／台南報導台南一名黃姓人夫與妻子吵架後，氣得搬至公司辦公室居住，黃男的男性友人同情黃男處境，遂收留他搬到家中同住，沒想到黃男與友人的黃姓妻子酒後竟發生性關係，還因此誕下一子，事後甚至還在社群軟體上傳2人的親密合照及孩子的照片，黃男妻子發現後憤而向2人提告；台南地院將黃男依觸犯通姦罪，黃女依違反相姦罪，各判處4月徒刑，均得易科罰金，全案仍可上訴。▲黃男與妻子吵架，友人好心收留他到家中住，他竟與友人妻嘿咻還生下一子。（示意圖，非當事人／翻攝自Pixabay）判決指出，黃男2016年11月間與妻子發生爭吵後，就搬至公司的辦公室住，黃男友人因同情黃男的處境，起初讓黃男到家裡洗澡，後來就乾脆讓黃男搬至家中同住；未料，在同年12月間，黃男與友人的黃姓妻子在住處飲酒後，2人竟發生性關係，黃女還因此懷孕生下一子，事後黃男的妻子在社群軟體發現2人的親密合影及胎兒的超音波照片，憤而向2人提告。黃女到案後指稱，是黃男表示自己已經離婚，2人才會發生性關係；而黃男則辯稱，當時因與妻子吵架，沒錢又沒有地方住，所以才會說自己已離婚。法官審酌，黃女雖供稱與黃男嘿咻係時並不知道黃男尚未離婚，但由此證明黃女是知悉黃男有婚姻關係，並知曉黃男是因夫妻吵架，期間家人還曾勸其返家，而她在未確知黃男是否離婚仍與其發生性行為，且黃妻也不願與2人和解，因此將黃男依觸犯通姦罪，黃女依違反相姦罪，各判處4月徒刑，均得以易科罰金，仍可上訴。x 三立新聞網提醒您：喝酒不開車、開車不喝酒！ 未成年請勿飲酒，飲酒過量，有礙健康！更多三立新聞網報導夫帶女員工返家偷情 妻裝監視器直擊激戰達12次媳婦7年盜領逾4千萬 獲和解又賴帳遭重判悚！入住新宅室友驚見鬼影 網友：有個小孩抬頭看著他風流董座上小四家偷情被兒抓包 董娘衛生紙團「聞味」取證

手機銷量不佳的 RED，又重新將目光放回了相機之上，希望能再次為市場帶來驚豔的產品。老闆 Jarred Land 預告了一台名為「Komodo」的新相機，從僅有的一張照片看來，似乎並不屬於現有的任何系列，但除了身形緊湊，以及可以交換鏡頭之外，倒也無法由照片中看出點什麼別的來。不過，雖然無法確認 Komodo 的任何功能特色，Land 倒是不介意告訴我們哪些關於 Komodo 的猜測是錯的。首先，它不是 DSMC2 技術的後繼產品，也不是用來取代現有的感應器或模組。它沒有 HDMI 輸出或 XLR 輸入等常見的攝影相關連接埠，也不必使用 RED 的特有存儲。它的三圍都「小於 10 公分」，而重量則「小於 900g」。但最大的提示，則是來自於售價 —— Land 表示「除非你擁有一台 Hydrogen 手機」，否則它售價將不低於 5,000 美元，顯示 Komodo 可能可以用 Hydrogen 來代替部份的功能，但如把手機螢幕當作取景器來使用。Land 表示在「接下來的數週到數月當中」，會將 Komodo 交給專業影像工作者進行實測，不過以 RED 產品幾乎沒有一個準時推出的習性，什麼時候能上市，還真不好說呢。Reduser.net