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台灣最高峰玉山，是不少登山客想要挑戰的目標，而最近宜蘭有位八歲男童鄒澤綱剛完成攻頂玉山的任務，背後的故事讓人鼻酸，因為四年前他和媽媽的約定，要一同爬玉山，但還沒等到那一刻，媽媽就因病離世，而四年後的今天，他帶著媽媽的照片和爸爸完成登頂玉山，鄒小弟說「只希望能離天堂近一點，讓媽媽看到」。全身包緊緊，八歲的鄒澤綱不畏大自然的鬼斧神工，小小的身軀穿梭在懸岩峭壁之中。在海拔3952玉山山頂，鄒小弟弟捧著媽媽的照片，留下紀念性的一刻，小小年紀登頂玉山，其實背後是來自一段跟媽媽的約定。四年前，4歲的鄒澤綱聽到母親講玉山的故事，就希望有天能和媽媽一起攻頂，不過登山的諾言還沒實現，媽媽就因病去世，不過鄒小弟可沒忘了和媽媽的承諾，終於在今年8月實現願望，鄒小弟說，到了玉山頂峰，希望離天堂近一點，讓媽媽看到。談到兒子和太太，爸爸也講到哽咽，他為了幫兒子圓夢，每個月至少都會帶兩個小孩爬聖母山莊，而平常就開車到宜蘭大學農場，這裡除了是父子倆訓練爬山的場所，也是媽媽生前最愛去的地方。鄒澤綱的媽媽叫做張嵐綺，過去是媒體工作者，也是民視新聞主播，和同在民視工作的丈夫，結婚生下兩名小孩。小時候的鄒澤綱很黏媽媽，只要一離開媽媽身邊，就會不斷哭喊，還不會走路以前，是媽媽當鄒澤綱的大樹，揹著他呵護他，如今八歲的鄒小弟，帶著母親的信物和照片，一步一步登頂玉山，因為想念母親，過程不喊累不喊苦，只為完成母子間爬玉山的約定。（民視新聞／黃富溢 宜蘭報導）

作者●鍾子偉/商周.com專欄作者幾個星期前，我遇到了一個2年多沒見過的大學學妹。畢業後，我們各自選擇了不同的職業道路，每隔幾年才會在同學聚會或共同朋友的婚禮上相遇。畢業之後，她在一間美國大型跨國企業找到一份很穩定的工作，看起來過去幾年有個非常開心且成功的職業生涯。5年前我們那幾次碰面時，她提到開始跟一個人非常好的年輕內湖科學園區工程師在約會。 當我們同學聚餐時，她的男朋友有幾次還會來接她，我們也會跟他打聲招呼。他們看起來在一起非常開心，而且看起來是個非常溫柔且支持她的男朋友。我們多數認為他們很快就會結婚，但現在兩個人都已經年過30了。這次碰面時，我問她交往情況如何，還在一起嗎？喔，是的，他們依然在交往。她的男朋友最近在一間非常知名的國際科技公司找到新工作，剛當上基層主管。他們已經交往6年多了。沒有計劃結婚？她長嘆一聲。過去的3、4年裡，他們一直在討論這個問題。一開始的目標是打算兩個人都30歲的時候就結婚，而那已經是幾年前了。發生了什麼事呢？她的父母。學妹的父親是一位成功的小兒科醫生，母親是大學教授。你可以想像，他們兩位對於女兒要結婚的對象有很高的期待，希望能夠來自非常類似的家庭背景。對某些醫生，老師，教授或公務員的父母來說，這通常意味著來自同一背景、行業或某些很少數的選擇。一開始，當她父母第一次見到男朋友時，實際上非常喜歡他。他人很好，非常有禮貌，並積極有目標性的去探索自己的職業生涯。但是在更瞭解他，尤其是家庭背景後，他們開始變得不滿。男生的父母都沒有大學畢業，其中一位常失業，而且成長過程家庭生活往往不穩定，經濟情況低於平均水準。 過了一陣子，她的父母強烈建議他們分手。最初，他們想或許過了開始的一兩年後，當父母變得習慣他，理解家庭背景跟男友個人一點關係都沒有，而他依然是非常支持她且很棒的男朋友後，父母最終會克服這點並且允許。結果卻是反過來，隨著她年紀增長，父母逐漸變得更不滿、越來越強烈催促，有時甚至會用情緒勒索他們分手。現在在家中，這是一個禁忌的話題，而且甚至拒絕提到男朋友的名字，常常試著幫忙介紹他們女兒其他的可能對象。學妹又嘆了一口氣：「你難道不覺得這有點過頭了嗎？我們現在都已經年過33歲，兩個人都想要結婚。我想過去6年，他已經證明了他是個穩定、成熟，值得信賴的未來老公選擇。但我的父母依然拒絕接受這點。我可以想像他們對於我男友家庭的差異和背景，會影響我們未來家庭生活的擔憂，但說老實話，這完全不是他的錯，而且我認為僅因為他的家庭背景，認為他是個壞人要強迫我們分手，這是非常不公平且帶有偏見的。難道你不覺得有時候當父母是醫生背景，他們常常陷入自己的社交小圈圈，陷在非常狹隘和有限的教養教育背景，而且非常在意面子？最終，他們總覺得自己是對的，而且會非常保守，對於什麼能接受以及關於對錯的想法非常絕對。」根據我自己的經驗，現在多數朋友都已經年過30，許多人正走入家庭生活階段準備結婚了，這是相當普遍的問題。不僅是這些背景的家庭而已，還包含傳統上有良好教育但很封閉的小圈圈背景，像是小學老師、政府公務員和律師等等。社會正在變得越來越快。30年前被接受的東西，現在可能被認為已經過時了。從科技到LGBT權利，再到女性權利和意識的提升，一切都變化得非常快，以至於上一代被困在一個似乎只能認可其價值觀的小圈子是非常普遍的情況，對他們來說要與時俱進非常很困難。對於50-60歲、有非常成功背景的父母來說，聽進去直接違背他們世界觀的事情是非常困難的。他們要好的朋友、同事、員工或是學生通常不會直接當面挑戰他們，都會試著不要對他們不禮貌。因此，從這個角度來看，對我們的父母、家庭成員，或是任何我們尊重，希望能持續成長和進化的長輩來說，教育他們的責任，或是不時刺激他們、迫使他們接觸和接受這些新的世界觀、新的可能性跟更開放的思維等等，這些責任只能由自己的孩子—我們，來完成。這是我們的責任，不管多痛苦，甚至有時候要挑戰、辯論、討論或是推翻一些我們覺得明顯錯誤、過時、過度批判或有偏見的舊有價值觀。這樣，也只有這樣，我們將一同成長和進化，分隔世代的差距和隔閡，才有機會能逐漸減少，而非增加。如果從來沒有真正的討論或辯論，每個人依然持續活在自己的世界，看起來每個人都同意且跟著他們一起「微笑」著，那我們要如何期待社會能夠真正一同進化和成熟？如果不是我們這些「孩子」，那麼我們該希望誰能做到這一點？更多商業周刊文章穿上不適合的衣服，就是在傷害自己！形象管理專家教你：打造沒有「廢物」的完美衣櫃※本文由商業周刊網站授權刊載，未經同意禁止轉載＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

口湖鄉公所於宜梧滯洪池舉辦「2019口湖產業嘉年華」活動，行銷口湖鄉豐富且優質的農漁特產，今年產業嘉年華主題為「口湖蚵」，鄉長林哲凌指出，口湖鄉的漁港擁有特殊的海域環境，產出全國品質最好的蚵仔，希望趁此機會打響「口湖蚵」的知名度，並藉由活動推展友善養殖教育及口湖鄉休閒遊程活動，強化民眾對本土養殖漁業水產產品的信心及對口湖鄉的認識。「口湖產業嘉年華」活動在風光明媚、景緻宜人有「雲林日月潭」之稱的的宜梧滯洪池舉辦，現場體驗乘船遊湖，還有樂團演奏、街頭藝人、爵士鼓、社區媽媽太鼓、熱舞表演、趣味競賽、貝殼創意造型DIY、農特產展售，更提供免費品嘗的鮮美口湖蚵特色料理，有烤鮮蚵、炸蚵嗲、烤文蛤、蚵仔粥等，搭配台酒公司的爽啤行動車，讓民眾來口湖就有口福。鄉長林哲凌表示，希望透過產業嘉年華活動來「定義」口湖的鄉鎮特色，印刻人們心中的口湖鄉圖騰，為開拓產業及觀光創造更好的條件。今年是活動元年，往後每年將接續辦理，產物主角與活動內容也將有所不同，呈現口湖鄉豐富多元的產業文化。口湖鄉公所於宜梧滯洪池舉辦「產業嘉年華」，推展友善養殖教育及口湖鄉休閒遊程，強化民眾對本土養殖產品的信心及對口湖鄉的認識。更多新聞推薦● 講「菜」英文被質疑唸夜間部？ 韓國瑜秀東吳畢業證書怒喊告

▲ (資料照)台北市 / 吳念達 綜合報導中央氣象局已於今(25)日上午8點30分，解除白鹿陸上颱風警報，颱風雖已逐漸遠離，但部分地區仍可能會持續降雨幾天，降雨後產生的積水容器，容易成為孑孓孳生的溫床，加上目前登革熱疫情嚴峻，環保署呼籲民眾加強進行環境清理，澈底清除孳生源。颱風過後易生病媒蚊 環署籲「巡、倒、清、刷」依據衛福部疾病管制署資料，今年截至8月25日已累計本土病例75例：高雄市51例、台南市20例、新北市2例、桃園市及台北市各1例；境外移入病例也達到326例，是近10年同期最高。由於暑假期間國人移動頻繁，登革熱疫情嚴峻，環保署呼籲民眾千萬不能掉以輕心，颱風過後務必澈底清除孳生源。登革熱病媒蚊喜歡在積水處產卵，約1週後就能羽化成蚊並成為傳播媒介，請立即清除居家及社區環境附近積水容器，開學在即，各級學校也要立即清理環境，檢查盛水容器、廢輪胎、帆布凹面、盆栽植物底盤、菜園菜圃等)，落實「巡、倒、清、刷」工作，澈底清除積水環境，達到「預防勝於治療」之成效。飲水安全把關 環署籲務必煮沸再飲用 環保署表示，白鹿颱風造成部分地區積淹水，該署已主動與各地環保局了解是否需協助事項；關於飲水安全方面，自來水事業單位及環保機關加強飲用水水質檢測，本次颱風期間至8月25日止，抽驗件數40件，水質均符合飲用水標準。環保署提醒民眾注意颱風過後飲用水務必煮沸，如擔心水有味道，在煮沸後，可將蓋子打開3分鐘以上，讓消毒藥劑揮發後再喝。使用井水或山泉水等簡易自來水用戶，更應注意確實煮沸後才可飲用。如停水後恢復供水時，可先打開水龍頭，讓自來水流出並收集作為沖洗馬桶之用，以節省水資源；待數分鐘再取用煮沸。目前正處於颱風及高溫季節，氣候條件適合病媒蚊生長，環保署呼籲全民一起來，澈底清理環境及消除孳生源，確實防範登革熱，維護大家健康。原始連結 更多華視新聞報導 白鹿高雄出海！ 明天各地降雨趨緩 高雄放颱風假 人潮擠爆影城.百貨

旺報【記者廖慧娟╱綜合報導】大陸電競產業正處於突飛猛進的發展態勢。《2019中國電競行業研究報告》（簡稱《報告》）顯示，2018年行業規模940.5億元（人民幣，下同），約新台幣4220.96億元，2020年將超過1350億元、使用者達4.3億，且以90後、00後（指1990、2000年後出生者）為主。影視行業因而致力開發電競題材作品，從產業掘金，拉攏年輕世代。該《報告》顯示，電競產業熱度指數在文化娛樂分類中已比肩傳統文娛行業，隨著電競產業規模的不斷壯大，相關影視作品越來越多創作，尤其2016年由電影及同名網劇《微微一笑很傾城》所開啟的「IP＋偶像＋感情＋電競」風潮，今年夏天大爆發。電競用戶規模續擴大業者表示，2008年的電影《電競之王》，被稱為「中國遊戲電影第一片」，是大陸首部原創電競題材影視作品；當年大陸官方把電競從第99項正式體育競賽項目改為第78項，代表官方對電競的重視更進一步，掀起民眾好奇，該片票房達2億元。行動網路普及後，年輕電競用戶規模不斷擴大，兩岸影視圈陸續拍攝電競主題電影、偶像劇；2016年改編自大陸作家顧漫同名小說的電影、偶像劇版《微微一笑很傾城》先後上映，分別由當紅流量明星Angelababy與井柏然（電影）、鄭爽與楊洋（電視劇）等人主演，吸引眾多粉絲關注，電影票房2億7584萬元，劇版在網路平台播放量破百億點閱量，從而開啟「IP＋偶像＋感情＋電競」製作新模式。3部爆款網劇接棒上線此一模式在今年暑假大爆發，6月至今，已有《親愛的，熱愛的》、《全職高手》、《陪你到世界之巔》等3部爆款的網劇陸續上線，且3劇各自細分市場，例如《親愛的，熱愛的》以電競為載體，劇情走甜寵戀愛的路線；《陪你到世界之巔》走勵志路線，描述職業電競選手、專業解說員分別追尋夢想，攜手奮鬥最後收穫成功的故事。《全職高手》傳遞「不服輸，不放棄」的體育競技精神，並使用即時渲染功能完備的虛擬引擎技術，是大陸首部運用虛擬引擎技術進行拍攝的戲劇；相同題材改編的《全職高手之巔峰榮耀》是大陸首部原創IP動畫電影，上映一周票房宣告突破8000萬元。

出生順序的社會意義家庭通常是孩子首次嘗試社交技能的實驗室—兄弟姊妹則是白老鼠。孩子在家中所處的位置，是一個影響他們處理彼此關係及家庭以外更廣闊世界關係的因素。在學齡前階段，孩子正在做許多關於自己和其他會影響他們後續生活的決定。他們在問自己：「我必須做些什麼才能找到在這個家—以及在我的朋友之間的歸屬感和意義？我可愛又討人喜歡，還是不怎麼可愛？我夠好嗎？還是我必須繼續努力—或者應該直接放棄？」學齡前兒童將會把這些問題的答案帶入周遭世界，並在探索社會關係時實踐他們學到的東西（有關出生順序的更多資訊，請參閱第三章）。兄弟姊妹的爭吵擁有兄弟姊妹是一種福分還是詛咒？大多數孩子偶爾會這麼懷疑。兄弟姊妹是永遠的，他們大多數活得比父母更久，孩子通常會透過與兄弟姊妹的關係，學習到關於友誼的第一課。看到十八個月大的提米走到四歲的姊姊面前說：「哇唉泥，貝貝」（我愛妳，貝絲）會讓人感到窩心；但當看到貝絲試圖從他手中拯救最愛的書，並被提米拉扯頭髮時，就不那麼令人感到窩心了。在孩子三到六歲時，兄弟姊妹間的爭吵多源自於不成熟的社交技巧、在家庭中尋找自身地位的錯誤方式，以及相關大人的反應。社交技能的訓練對手足關係很重要，尤其分享（和爭奪）父母的愛和關注，是引發衝突的獨特面向（請記住，兄弟姊妹之間的爭吵與兄弟姊妹之間的競爭並不相同。兄弟姊妹之間的競爭，是家庭中每個孩子根據出生順序，以及家庭生活中角色所做出的決定—並且可以成為兄弟姊妹之間爭吵的隱性基礎）。父母學會觀察手足之間通常為了什麼事爭吵，可以產生很大的效用。幼兒有時在探索彼此關係時也會爭吵，這時父母只要離開房間，就能夠避免成為救援角色。而到別處安靜一下，將可以避免成為孩子的觀眾—有時甚至能避免衝突。如果你對噪音和混亂的恐懼太大，以致無法忽視時，試著給孩子一個大擁抱。「什麼？」你可能會說：「鼓勵他們爭吵？」不完全是這樣。如果孩子正在爭奪你的注意力，試著以意想不到的方式給予關注。在擁抱他們的同時，說：「我敢說你們兩個現在都想要我關心。下一次，試著用說話的方式告訴我，而不是互相傷害。」以一種意想不到的方式行動，可能讓孩子更注意聽你說話—擁抱總是很棒的！由於有兩個孩子牽涉其中，一定要一視同仁。邀請兩個孩子使用積極暫停讓自己冷靜。不要試著當法官和陪審團。當你在閱讀懸疑小說時，再去關心「兇手是誰」，而不要在你撫養一個學齡前兒童時。當孩子準備和好後，他們可以出來。你已經把教養訊息從「誰被愛更多」轉移到「不可以傷害彼此」了。家有愛爭吵的孩子時，父母可使用的三個選項‧ 走開。你可以選擇離開那個區域。令人驚訝的是，有許多孩子在失去觀眾後就會停止爭吵。如果他們跟著你，不要感到意外。這就是為什麼德瑞克斯建議，浴室是房子裡最重要的房間—它有時是唯一一個帶鎖的房間。如果孩子敲門，你可以進去淋浴間，或是閱讀小說並用面紙塞住耳朵（如果你選擇這些方法，最好事先告訴孩子，這是你在他們爭吵時會做的事情）。然後你可以在家庭會議上，針對爭吵進行討論並解決問題。‧ 忍受。這是最困難的選擇，因為它代表停留在同一個房間，不跳出來制止爭執或解決問題。當孩子在車裡打架時，「忍受」可能代表把車停到路邊，並讀一會兒書，告訴你的孩子：「一旦你準備好停止爭吵，我就會開車。」困難的部分是要閉上嘴巴，直到他們說準備好為止。‧ 結束回合或讓他們離場。如果事態演變得太火爆，你擔心他們（或你的房子）的安全，可以讓兩個孩子到某個地方冷靜，或是如果他們想繼續爭吵，可以去外面。還是他們可以「結束回合」，這是他們隨時擁有的選擇。更多媽咪拜文章不是我們愛生氣！10個人妻聽起來很刺耳的「關心」＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

娛樂中心／綜合報導快樂嬤和孫女快樂姐6YingWei每天在YouTube上傳做菜影片，短短幾個月，從3萬多人訂閱的頻道，暴增至12萬人訂閱，從中回味最簡單的「古早味」，也找到了快樂。不料卻在颱風天的日子，快樂姐在臉書寫下「在一個風雨交加的夜，她真真實實的離開了我們，再也不會回來」宣告快樂嬤病逝消息，事實上，先前快樂姐就曾PO快樂嬤在拍片前的生活，讓人相當心疼。▼▲快樂姐曾PO出影片，影片中快樂嬤看著自己這麼多骨刺的掃描片相當驚訝。（圖／翻攝自影片截圖）根據《東森新聞》報導，快樂姐雖然在臉書上PO出與快樂嬤的開心生活，但快樂嬤並不是一開始就這麼開心，直言拍片前的日子非常無聊：「阿嬤以前的生活就是，經常坐在椅子上數著車子，或是等洗腎車來，不然就是自己等著煮三餐。」捲起袖子，可以看見手上有好幾個結塊，洗腎已經10多年的快樂嬤，被問到怕不怕痛？笑稱：「會啊！怎麼不會痛？一次都要2根針！」不過這麼多年來，似乎也已經習慣了。▲快樂嬤病逝消息曝光後，粉絲紛紛湧入臉書弔念。（圖／翻攝自影片截圖）而病逝消息曝光後，孫女快樂姐的臉書也瞬間湧入上萬人難過哀悼，網友紛紛謝謝阿嬤帶來的快樂，「我們會很想很想你的！」更有人PO出因為快樂嬤而學會的古早味料理，希望快樂嬤到了另一個世界一樣做菜給大家吃，成為最貼心的小天使，場面相當溫馨感人。（邱于倫報導）更多三立新聞網報導男星罹患妥瑞症！搖頭晃腦、思考無法停反成「最大優勢」影／出事！戲劇女神成單親媽…幫女兒「這樣做」全班都知道快樂嬤病逝…走出喪偶之痛 古早味料理藏有孫女孝心86歲「快樂嬤」病逝 孫女快樂姐泣：她不會回來了

中國時報【曹婷婷】「我們不怕打仗，就怕沒人打仗！」國民黨前主席洪秀柱親征台南市最艱困的立委第6選區，展現巾幗不讓鬚眉的氣魄，儘管迄未獲黨正式徵召，已經振奮藍營支持者軍心，展現洪流起手式！反觀位居國民黨高位的老藍男，對內耍權謀機關算盡，對外懼戰怯戰又拒戰，甚有臨陣脫逃或不服輸總統初選者搭檔，扭捏作態與柯文哲搞曖昧，早令基層不耐。洪秀柱年逾七旬，歷經2016年換柱的屈辱，依然一肩挑起前往艱困選區為國民黨開疆闢土的重任，她表態參選後的首場公開出席活動，雖不在她鎖定的第6選區，但現場藍營支持者熱絡簇擁氛圍，也讓藍軍基層終於藉著柱柱姐參選，一吐鬱悶。國民黨長期失守台南市立委，2016年在第1、第2選區甚至得由黨工應戰，才不致於缺席，當然，選情之差也淪為笑柄。柱柱姐遷籍台南市東區，準備挑戰本屆立委選舉全國最高票的民進黨籍立委王定宇，而國民黨中央先是以地方黨部有建議人選，冷處理洪參選議題，再重話批判洪的兩岸政策主張，企圖給洪穿小鞋扣帽子，比起洪秀柱自動請纓的磊落大方，中央黨部迄未正面回應徵召洪參選事宜，看在基層眼裡，「卡柱」恐非空穴來風。洪秀柱宣布遷戶籍到台南東區的消息一出，藍營基層看到立委選舉久違的希望，除了柱柱姐的高知名度，女元帥親征已讓基層重燃熱情，原本抱著棄投、或生氣投票的支持者，也逐漸歸隊。尤其柱柱姐選在颱風天抵達台南，寓意「風雨生信心」，在場民眾與支持者熱絡要求合影、握手的反應，為柱柱姐送暖，這股「洪流」將隨著柱柱姐參選的腳步擴大影響力。洪秀柱藉著自己參選，激起藍營士氣，「明知山有虎，偏向虎山行」的勇氣，不只讓國民黨眾家老藍男相形見絀，也成為映照黨內老藍男內鬥內行，外鬥沒半步的照妖鏡。

【早安健康／張承宇報導】當我們站立、雙腿併攏時，左右大腿總是合作無間、密不可分，甚至容不下一粒沙？原來，大腿粗粗、怎麼樣都瘦不下來，問題可能不單出在腿部。日本塑身專家指出，想要瘦腿，放鬆僵硬的髖關節更是重要關鍵，跟著專家伸展大腿內側肌肉、放鬆髖關節，幫你輕鬆瘦出大腿縫！  大腿瘦不下來問題可能出在髖關節柔軟度  日本知名塑身專家飯澤芳明表示，許多人都會覺得「為什麼大腿怎麼樣也瘦不下來」，原因很可能出在「髖關節僵硬」。飯澤芳明指出，髖關節周圍的肌肉特別容易僵硬，當髖關節僵硬時，原本由體幹與髖關節周圍肌肉共同負擔的壓力無法分散，就會提高大腿負擔，使大腿被擴展、拉伸而不容易瘦。相對地，提高髖關節可動範圍、恢復應有健康狀態，就可能有助使大腿變瘦。  因此，飯澤芳明建議伸展來放鬆位於大腿內側、特別容易僵硬的肌肉，提高髖關節可動範圍的同時，也能讓容易堆積贅肉的大腿內側變瘦。日本塑身專家村上カナコ（暫譯：村上加奈子）也指出，充分鍛鍊大腿內側肌肉，可望讓腿部更趨緊實，雙腿併攏時中間的間隙愈趨明顯，具備美腿塑身效果。  日本花谷接骨院院長、柔道整復師花谷貴之也指出，每個人的身體都會隨年齡增加而失去柔軟度，讓髖關節活動力變差，而鍛鍊大腿內側的內收肌群，可能幫助髖關節恢復正常狀態、活動更加順暢。日本大泉SAKURA整骨院院長鈴木勇也表示，伸展大腿內側周遭肌群有助調整身體平衡，改善臀部肌肉等處歪曲所造成的平衡不良，以及隨之而來的腰痛。  大腿內側的肉肉超難纏！快試試下一頁的伸展動作幫幫忙  提高髖關節活動範圍、緊實大腿的伸展動作  影片   …  延伸閱讀：更多健康相關新聞每天這樣躺20分鐘 解決掉髮暈眩鬼壓床？ 呼吸困難可能是這疾病健檢這紅字表「過勞」 小心糖尿病用力過度小心痔瘡 3方法排便順暢這癌不「癌」 治療存活率近100%＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

文／何長發 藍蔚台 圖／李念章前言7月4日適逢兩岸華人一致認同的足球王李惠堂逝世40週年紀念日，然而從上到下自認關心我們這個國家以及關心我們足球的眾生，您們真把李惠堂都給遺忘了！別人可以忘，唯有直接在負責我們國家足運發展的執行長和團隊怎可忘記呢?顯然心中不存在有李惠堂對國家足運貢獻的感懷之心，令人遺憾。在現代足球運動發展超過一百五十年歷史中，我國唯一世界知名的足球大人物就是已故球王李惠堂。1976年，德國一家權威的《環球足球》雜誌組織世界球王評選活動，李惠堂與巴西的比利、英國的馬修斯、西班牙的斯蒂法諾、匈牙利的普斯卡斯被評為「世界五大球王」。值此李球王升天40週年紀念，緬懷球王不凡的足球人生，藉此機緣發哥與球王故鄉廣東五華人藍蔚台共同寫下李惠堂足球故事，並由叫惠堂叔公的李念章提供珍貴圖文資料，利用「民生頭條」電子報連載，讓新世紀的足球迷好好認知李惠堂的不平凡人生。李惠堂的啟蒙課本（上）71年前球王李惠堂寫下「球圃菜根集」一書中開宗明義即傳達了「啟蒙課本」，他說俗語說得好:「教婦初來，教兒孩提。」無論學什麼技術，學唱歌或學踢球，都是從小開始練習，先行鞏固了優良基礎，將來才有超卓成就。不過最初的訓習，一定要有良師益友從旁提點開導，才能收事半功倍之效。足球煩瑣複雜，偶一不慎，惡習不移，將來矯正流弊與姿勢動作，殊不易。李惠堂生不逢辰，幼年隨習，訓育無人，每一事物，都靠本身去問疑去敲研，所以效果不大。比較後來風氣普遍，興致蓬勃，良師益友，隨地皆然，後來者是便宜得多了。李惠堂寫下這篇「啟蒙課本」，希望誠懇讓後學者當借鏡，他不敢說初學者閱讀後一定有大裨益大成就，但球王相信最低限度可以算作是找尋門徑求取進步的參考資料。李惠堂開宗明義先論述踢足球的「宗旨」：凡學足球，首先要明瞭足球的利與弊，要認識透徹從習足球的主旨。簡單說有三個大目標，首先是求人格的修養，其次是求高尚的娛樂，還有就是求身心的鍛鍊。合理的足球訓習和比賽中，可以養成忠勇、仁俠、機智、廉潔、知恥、明禮、有恆、互助、公正、服從、團結、真誠、涵養、守時、信義種種的美德。還有臨難不苟、逆來順受、動作敏捷、肩艱任巨、隨機應變、見義勇為、百折不撓種種的本領。如果有能力躋上國腳之群，還有免費遊歷增廣見聞的機會，還能接近各階層人物的便利。足球是社交的遊戲運動，社交兩字的出發點是善意的，是平等的，是公正的，透過了以上的旨趣，你才可動腳去學足球，否則便毫無意義了。很多人的錯覺，認為足球踢的好不僅可以成名，而且可以謀大利，可以出風頭，可以佔便宜。這錯誤的動機，會害人走上墮落的途徑，使你成了獎品和虛榮的奴隸，結局逃不掉悲慘的收場，與其後悔，何必當初，這種人李惠堂直接會勸他根本不要學足球。接著李惠堂談學足球也要重「道德」：道德為萬事之本。有了良好道德基礎，才談技術問題，這是先齊其本，後齊其末的哲理。大怒不怒，大喜不喜，有忿不發，有過必改，塵俗不染，不義不為，己所不欲，勿施於人。譬如植樹根本堅實，不愁枝葉不繁茂。李惠堂常說，如果足球大家玩得斯文，確實是世上最佳的運動，如果悖乎正軌，無殊鬥牛，應到西班牙去了。李惠堂認為學足球必「熟讀規則」：足球規則是規矩，無規矩不能成方圓，學球者對規則要詳細熟讀，仔細敲研，有不明瞭的地方要向先進問疑。一個足球員一定要尊重裁判服從裁判，如果嫻熟規則，總是有益無損，到處佔得便宜。如果人人懂得規則，比賽自然順利進行。